우유마다 효과가 다를까? 지난 몇 년간 북아메리카의 '오리지널 우유' 소비가 상당히 줄었다고 합니다. 사람들이 점점 아몬드 우유 등 소젖이 아닌 다른 대체품으로 만든 우유를 선호하기 때문인데요. 사람들이 이런 대체품 우유를 선호하는 이유는 몸에 좋은 성분이 더 많다고 여기기 때문입니다. 이 영향 탓인지 미국의 오리지널 우유 소비는 1970년대에는 1년에 1인당 30갤런이었지만 최근엔 18갤런으로 줄어든 상황입니다. 우리나라의 흰 우유 소비량도 계속 감소하는 추세입니다. 낙농진흥회와 통계청의 자료를 보면 국민 1인당 우

장 건강이 중요해 여러분 하루에 화장실 몇 번 가세요? 다들 장 건강 튼튼하신가요?? 지난해 10월 통계청이 발표한 자료를 보면 변비 진단을 받은 환자는 2015년에 61만 6천 명이라고 해요. 2010년에 비해 6만 2천여 명 증가했습니다. 변비는 경미한 증상이 많고 식품이나 차와 같은 민간요법에도 완화될 수 있어 이 수치보다 많을 수 있다고 합니다.변비가 뭘까요. 대한 의사협회의 자료 에 따르면 '변비' 질환의 의미가 환자마다 다를 수 있고 엄밀히 말하면 '변비'는 증

건강한 식습관 제대로 알고하자! 건강하게 먹는 식습관은 생각보다 어렵습니다. 살을 빼기 위한 다이어트와 결이 다른데 헷갈리기도 하죠. 잘못된 상식들도 많은데요. 우리 함께 건강한 식습관 제대로 알아볼까요? 과식, 가끔은 해도 돼!가끔은 먹고 싶은 음식을 맘껏 먹어도 된대요!! 영국의 전문 영양사 Nichola Whitehead는 “때때로 과식을 해도 아무런 문제가 없다”고 말했습니다. 물론 지속적으로 과식 하면 체중이 불겠지만 말이죠. Whitehead는 “만약 여러분이 육류나 탄수화물 양을 줄이고 채소, 곡물, 식물성 단백질 위주

탈모의 원인은? 과학자들이 탈모의 원인을 알아내기 위해 노력하고 있습니다. 연구가 더 진행되면 언젠가는 탈모를 방지할 치료법이 등장할 수 있을 지도 모르겠습니다.샌프란시스코 캘리포니아대학의 연구진은 다양한 형태의 탈모가 T세포 때문일 수 있다고 공개했습니다. T세포는 면역세포입니다. 일반적으로 염증을 통제하는 역할을 하지만 연구진은 머리카락이 잘 자라도록 하는 줄기세포에 직접적으로 영향을 미치기도 한다고 밝혔습니다. T세포가 잘못되면 모낭에서 머리카락을 만드는 줄기세포의 능력이 저하되고 이에 따라 탈모가 발생하게 된다는 논리죠. 캘

띡! 꽐라입니다. 밤새 술로 신나게 달린 다음날 버스타는 건 정말 피하고 싶습니다. 덜컹거리고, 울렁거리고. 어제 마신 술이 올라오죠. 하지만 이 버스를 타면 무려 해장이 됩니다. 두통과 구토에 시달리는 꽐라들을 위한 버스, '숙취버스(hangover bus)'입니다.단 한국에서 마시면 타기 어려울 것 같네요. 미국 네바다주 라스베이거스에 있습니다. 이 버스는 듀크 의대에서 수련하고 14년간 의료계에서 일했던 마취과 의사 제이슨 버크가 운영합니다. 2012년 시작한 이 버스는 지금까지 성공적으로 운행하고 있습니다. 숙

와! 여름이다! 이제 겨우 6월이 끝나갈 뿐인데, 모기에 물린 사람들이 속출하고 있습니다. 모기가 혈관을 찾는 영상을 보면 왠지 더 열받는데요. 침을 넣어 쑥쑥 쑤시더니, 금방 혈관을 찾아냅니다. 앙상했던 모기 배가 빨갛게 불러옵니다. 괜히 팔이 가렵습니다. 피냄새가 난다모기가 재빨리 혈관을 찾는 이유가 역시 있었습니다. 서울대 안용준, 권형욱 교수 연구팀이 2015년 발표한 논문

넘치는 식욕으로 항상 다이어트에 실패하시나요? 제가 그렇습니다... 원래 다이어트는 내일부터 아닌가요...?? 저는.. 매번 실패해서 위절제술이나 위밴드 수술을 생각해 봤는데요. 무섭더라고요. 그런데! 수술 없이 간단한 시술(?) 만으로 다이어트 하는 방법도 있다고 해서 알아봤습니다.일단 비만 기준은 이렇습니다 세계보건기구 기준 비만은 체중(㎏)을 키(ｍ)의 제곱으로 나눈 체질량지수(BMI)가 30 이상인 경우입니다. 과체중은 BMI 25 이상일 때 과체중이라고 합니다. 지난 5월 21일 발간된 에 따르면

이웃집과학자는 마리화나 합법화 찬반 논란과 별개로 이 연구 결과에만 집중하여 콘텐츠를 제작했습니다. -편집자 주- 마리화나가 발작 약이라고? 어린이에게 '도움이 되는 마약'이 있다면 믿으시겠습니까? 우리나라에서 가장 유명한 마약 중 하나인 마리화나입니다. 마리화나 추출물이 어린이 발작 횟수를 절반가량 줄여줄 수 있다는 연구 결과가 발표됐습니다.드라벳 증후군과 마리화나 연구진이 특히 관심을 가진 질병은 드라벳 증후군(Dravet syndrome)이라는 영아기 중증 근간대성 간질입니다. 유아 간질 중 하나로 유전자의 오류

심장에 좋은 초콜릿 최근 심방세동의 위험성을 심심찮게 듣습니다. 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥 중 가장 흔한 질환으로, 전 세계에 3,300만 명이 앓고 있습니다. 이는 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있는 가능성이 있습니다. 심방세동은 우리나라에서도 심각하게 받아들여지고 있습니다. 경성대학교 약학대학 연구진의 논문 에 따르면 현재 국내 약 30만명의 심방세동 환자가 있는 것으로 추정된다고 합니다. 심방세동은 다른 부정맥 질환과 달리 노화 현상

사라져서 고마워 요즘은 과학, 의학 기술이 많이 발전해 다양한 도구와 방법으로 수술이 가능한데요. 과거의 수술은 지금과는 사뭇 달랐습니다. 그 중 일부는 ‘치료’라기보단 ‘고문’에 더 가까워 보이는 수술도 있습니다. 독특하고 불편한 과거의 수술 방법 다섯 가지를 소개해드리고자 합니다. 노약자나 임신부, 19세 이하 청소년 등은 이쯤에서 다른 기사로 넘어가셔야 할 듯 해요. 1. 두부 절개술 (Trepanation)두부 절개술이란 두개골에 구멍을 뚫는 수술법입니다. 두부 절개술은 수술의 가장 오래된 형태라 할 수 있는데요. 이 방법을

피할 수 없는 '노화' 거울을 보다가 못보던 주름을 발견했을 때... 정말 슬프죠. 사람은 누구나 '노화' 과정을 겪습니다. 피하고 싶죠. 저는 그래서 피부에 좋은 '팩'을 하기도 하고 간단한 운동을 합니다. '불로장생'을 이루기 위해 노력했던 진시황을 아실 겁니다. 진시황의 명을 받은 신하들은 불로초를 찾기 위해 전세계를 헤맸죠. 그 신하들이 타임머신을 타고 현재로 와 최근 의학저널 에 팔표된 Brigham Young University의

담배 못핀다고 혼났어요.. 엥?! 17세기 영국 이튼의 한 공립학교에서 체벌이 발생했습니다. 학생이 파이프 담배를 '못' 피운다는 이유였죠. 당시 영국에선 페스트로 사람들이 죽어나가고 있었습니다. 그러자 학교는 학생들의 건강을 위해 담배를 피우게 했습니다. 담배가 건강에 좋다는 믿음 때문이었습니다. 담배가 건강에 좋다는 소문은 누가 퍼뜨린걸까요? 아마 담배를 피우기 시작한 그 때부터일지도 모르겠습니다. 서울대학교 의과대학 홍윤철 교수는 책 에서 담배가 약으로 쓰였고, 그랬기에 널리 퍼졌다고 말합니다. 기

손! 고기 좋아하시는 사람?튀김이나 중화요리 좋아하는 사람?크림, 초콜렛, 버터, 버터가 많은 빵, 케이크 등.. 좋아하는 사람? 저! 딱.. 저네요.. 저 같은 식성을 가진 사람은 ‘통풍’을 조심해야 한다고 합니다. 손 드신분들도.. 조심하세요. 삼성서울병원 공식 홈페이지 자료를 보면 위 음식들이 ‘통풍’의 원인이 될 수 있다고 합니다. 이 외에도 비만, 가족력으로 인해 통풍 고통을 받을 수 있습니다. 통풍이 뭐냐고요?경희의료원 공식 홈페이지를 참고하면 우리 몸은 신진대사 작용 후 노폐물의 일종인 ‘요산’을 만든다고 합니다. 이

두둥 2014년 기준 전 세계 여성암 중 1위이자 세계 전체 여성의 25.2%가 걸린 암..한국 여성이 걸리는 암 중 2위...!!1996년에 비해 2012년 5배 증가한 바로 이 암은..?!유방암 조기 진단 브레지어? 네. 유방암 입니다. 유방암의 발생률은 빠르게 증가하고 있습니다. 언론 보도 등으로 '자가 진단법'을 접한 분들도 있을 테지만 사실 이게 맞는지, 긴가민가 고민스러운 분들 많을텐데요. 유방암을 조기에 발견할 수 있는 속옷이 개발됐습니다. 멕시코의 18세 남학생 Julián Ríos Cantú이 만들었습

암 치료제가 암을 악화시킨다? 일부 항암제가 몇몇 환자들에게는 병을 악화시킬 수 있다고 합니다. 최근 진행된 두 개의 연구에 따르면 ‘PD-1 억제제’라는 이름의 암면역요법이 일부 환자에게는 암의 확산을 가속하는 역효과를 낳는다고 합니다. 지난 5년 간 암 치료 분야에서 면역치료법은 꾸준히 발전했습니다. 치료법 중 일부가 부작용을 일으키긴 했지만 다른 치료법에 비하면 PD-1 억제제의 부작용은 상대적으로 가벼운 편이었습니다. 의사들이 환자들에게 PD-1 억제제를 사용했던 이유입니다. 진행된 연구들은 표본이 크지 않아 일반화 하기에는

사람 뇌를 연구한다고 하면 뭔가 복잡한 장면이 떠오를 것 같습니다. 갈라진 두개골, 전극이 꼽힌 머리 같은 이미지 말이죠. 뇌 연구 자체는 꽤 복잡한 일이지만 그 첫 걸음은 아주 단순합니다. 인간의 뇌는 신경세포의 집합입니다. 마치 하나의 뉴런을 가진 생물이 여럿 모여있는 것과 같죠. 단순한 생물의 신경을 연구해 인간의 뇌와 신경, 행동을 푸는 답을 얻을 수 있습니다. 바로 이 녀석들입니다.먹지마세요, '기억'을 연구하세요 군소(Aplysia kurodai)는 얕은 바다에 사는 연체동물입니다. 위험을 느끼면 몸에서 군

‘세 부모 아기’ 작년 미국의 한 인공 수정 병원이 ‘세 사람의 DNA를 합친 아이’를 만들었다고 발표했을 때 과학자들은 경고의 메시지를 보냈습니다. 이 실험을 진행한 뉴욕 New Hope Fertility Center의 의사 John Zhang은 비윤리적 실험이라는 비판과 기타 과학적인 문제에 대한 질문 공세를 받았습니다. 예를 들어 장기적인 관점에서 본 이 아이의 건강에는 문제가 없는 것인가, 이 실험 목표가 생식 의료 기술의 진보를 위한 것인가 등의 질문이었습니다. 몇달 간 혹독한 논쟁을 거친 후 이 연구진은 ‘세 부모 아기’