전에 한 번 소개해드렸는데요. 방귀 속 미량의 황화수소가 건강에 좋다는 이야깁니다. 그나저나 방귀는 왜 나오는 걸까요?
방귀는 뭘까
'청소년을 위한 유쾌한 과학상식', '의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전 101' 책과 '베르겐 대학교(University of Bergen) 임상 의학과', '중앙대학교 건강칼럼' 등을 참고해 알아봤어요.
자연스러운 현상이야
사람들은 하루 평균 13~20회 정도 방귀를 뀐다고 합니다. 방귀를 뀌었는데 방귀인지 모르는 경우도 많다고 하네요.
우리 몸 속, 소장과 대장에는 보통 200ml의 가스가 있습니다. 질소, 산소, 이산화탄소, 수소, 메탄가스 등인데요. 우리 몸에서는 새로 가스가 들어오기도 하고 소화 과정에서 가스가 만들어지기도 합니다. 밖으로 내보내기도 하죠. 이 일을 끊임없이 반복하면서 자연스럽게 방귀를 뀌는 겁니다.
가스의 생성
장내 가스의 70%는 입을 통해 들어오거나 20%는 혈액에서 옵니다. 10%는 장내 세균의 작용으로 발효되어 만들어진거라고 합니다. 장내 가스는 소화기관을 자극해 연동운동을 활발하게 하는 작용을 한대요.
장내 가스 중 수소나 메탄 가스는 음식물 속에 포함돼 있는 성분의 하나인 유황과 결합합니다. 유황은 혈액을 통해서도 내장기관에 전달됩니다. 이 유황이 바로 독한 냄새를 일으키는 주인공이죠. 그래서 유황을 포함한 가스가 많을수록 방귀 냄새가 심하다고 해요.
방귀 소리의 원인
방귀 소리는 주로 괄약근의 진동 때문이라고 합니다. 어느 정도는 '의지'로 줄일 수 있다고 하네요. 또한 방귀 소리는 가스의 양과 압력, 항문의 상태에 따라 달라진다고 하는데요. 나가는 통로가 좁으면 같은 힘을 주더라도 소리가 크다고 해요. 변비로 인해 방귀가 나가는 길이 막힌 경우 소리가 더 커지기도 합니다.
방귀에 대한 O X 퀴즈
1. 방귀 소리가 크면 냄새가 안 난다(X) : 냄새는 섭취한 음식에 따라 다르다네요.
2. 방귀를 많이 뀌는 건 유전 때문이다(X) : 대부분은 식습관 때문이라고 합니다.
3. 장기 수술 뒤 나오는 방귀는 대장기능이 회복됐음을 의미한다 (O) : 이건 뭐 상식이죠.
4. 방귀를 참으면 몸에 해롭다 (O) : 방귀를 참게 되면 장내 가스가 쌓여 대장이 부풀어 오릅니다. 이 때문에 대장의 운동기능이 나빠져 변비의 원인이 되기도 합니다.
