손씻기 '손소독제 VS 비누' 뭐가 더 효율적?
손씻기 '손소독제 VS 비누' 뭐가 더 효율적?
  • 함예솔
  • 승인 2018.11.25 00:55
  • 조회수 1361
  • 댓글 0
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손을 씻는 것만으로도 이미 여러 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 손소독제를 사용하는 것과, 비누와 물로 씻는 것 중에 어떤 것이 호흡기 감염 질환 예방에 더 효과적일까요? 

 

비누? 손소독제? 출처: fotolia
비누? 손소독제? 출처: fotolia

최근 <소아과저널(Pediatrics)>에 게재된 연구에 따르면, 걸음마 시기에 들어선 18개월~35개월 된 아이들의 경우, 비누 대신 손소독제를 자주 사용하는 게 호흡기 감염 예방에 더 효과적이라고 합니다.

 

어린이를 대상으로 조사했어요. 출처: fotolia
어린이를 대상으로 조사했어요. 출처: fotolia

연구팀은 신생아부터 3살, 보육원에 다니는 어린이까지 총 911명의 어린이를 대상으로, 손 씻는 방법에 따른 호흡기 감염 위험성에 관한 연구를 진행했습니다. 연구팀은 실험을 위해 1개의 대조군과 2개의 실험군으로 나눠 연구를 진행했습니다. 대조군 그룹에서는 부모님과 보육원 선생님이 평상시 사용했던 방법 그대로 아이들의 손을 씻기라는 지시를 받았습니다.

 

나머지 두 그룹은 각각 손소독제를 사용하거나, 비누를 이용해 손을 씻도록 했습니다. 단, 두 그룹 모두 화장실에 다녀오거나 손이 심하게 더러워 졌을 경우에는 비누와 물로 손을 씻도록 했습니다.

 

손소독제로 씼읍시다. 출처: fotolia
손소독제로 씼읍시다. 출처: fotolia

부모님과 보육원 선생님은 하루 일과 중 여러 차례에 걸쳐 아이들의 손을 씻기도록 지시받았는데요. 아침에 아이들이 교실에 도착했을 때, 점심식사 전과 후, 야외 활동을 하고 난 후, 기침이나 재채기 혹은 코를 풀고 난 후, 하교 전 손을 씻겼습니다. 

 

비누로 싹 싹~ 출처: fotolia
비누로 싹 싹~ 출처: fotolia

조사 결과 실제 손 씻는 방법에 따라 호흡기 감염에 걸릴 확률이 다르게 나타났는데요. 손소독제를 사용한 그룹의 경우, 다른 실험군과 대조군에 비해 호흡기 감염에 걸릴 확률이 더 낮아졌습니다. 또한, 아파서 학교를 결석하는 일수도 더 줄었으며, 호흡기 염증으로 항생제를 처방 받는 사례 또한 줄어들었습니다.

 

하기 싫어도 건강을 위해~ 출처: fotolia
하기 싫어도 건강을 위해~ 출처: fotolia

연구팀은 연구가 진행된 8개월 동안 손소독제를 사용한 그룹에서 얼마 만큼의 손소독제를 사용했는지 조사했습니다. 손소독제로 손을 씻도록 지시받은 그룹의 아이가 8개월 간 사용한 손소독제는 총 1,660L였고, 이를 토대로 연구팀은 아이들이 하루 평균 6~8회 정도 손소독제를 사용했을 것으로 추정했습니다.

 

손소독제를 사용한 그룹에서 호흡기 감염 확률이 낮아진 건 손소독제가 비누를 사용해 손을 씻는 것보다 사용하기 더 편하기 때문이라는 분석이 나옵니다.

 

우리 모두 손소독제 이용해 보아요~ 출처:fotolia
우리 모두 손소독제 이용해 보아요~ 출처: fotolia

이 연구는 아이들을 대상으로 진행됐지만, 성인의 경우에도 어느 정도 적용될 수 있을 것으로 보이는데요. 손소독제는 박테리아와 바이러스를 확실하게 죽일 수 있도록 알코올이 약 70% 함유돼 있어야 좋다고 합니다. 왜냐하면 일부 박테리아의 경우 알코올 함량이 낮은 경우 내성을 가지기 때문입니다. 마지막으로, 손소독제가 어떻게 박테리아를 죽일 수 있는지와 관련한 영상을 첨부했으니 참고해보시면 좋을 듯 합니다.

 

 

 

##참고자료##


Azor-Martinez, Ernestina, et al. "Effectiveness of a Hand Hygiene Program at Child Care Centers: A Cluster Randomized Trial." Pediatrics 142.5 (2018): e20181245.
 


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