메카에서 열리는 핫즈에 참여하는 이슬람교도의 숫자는 200만 명을 상회한다. 핫즈는 이슬람교도들이 지구상에서 가장 성스러운 장소, 사우디아라비아의 메카로 성지순례를 떠나는 연례 행사입니다. 2019년에는 8월 9일부터 14일까지 진행됐습니다. 200만 명이 넘는 이슬람교도가 모인 것으로 보이며, 이는 사람들의 모임 중에서도 최대 규모를 자랑합니다. 핫즈에 참여하는 일은 육체적인 위험을 수반합니다. 응급의학과 전문의이며, BBC의 방송인인 살레야 아산의 충고를 되새겨봅시다.

핫즈에 참여하기 위해 어떤 육체적 준비가 필요할까?

여정을 마음을 다해 진정으로 수용하고, 안전히 다녀오기 위해서는 사전 준비가 필수입니다. 영적인 준비에만 시간을 쏟지 말고, 신체적으로도 준비가 필요합니다. 영혼과 신체는 서로의 모자람을 채워줍니다. 핫즈에 가는 것이 정해지면, 두 발로 서 있는 시간을 늘려야 합니다. 엘리베이터 대신 계단을 오르내리며 출근합시다. 어느 정도 거리는 도보로 다니는 연습도 필요합니다. 하지만 너무 걱정하지는 마십시오. 마라톤에 참여할 정도로 강도 높은 훈련을 받으라는 이야기는 아니니까 말입니다.

기존에 질환을 앓는 사람은 어떻게 해야 할까?

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