어떻게 앉아야 하나?
나무판자처럼 뻣뻣한가? 나무늘보처럼 구부정한가? 의자를 끌고 와서 요통 전문가 키란 오설리번 박사(Dr Kieran O'Sulivan)가 설명해 주는 대로 앉아보자.
앉는 데 ‘올바른’ 방법은 없다
면접관들은 여러분이 척추를 바로 세우고 앉길 원할 것이며 만약 여러분이 데이트를 하고 있다면 앞으로 몸을 기울여 앉으면 여러분이 상대방에게 관심이 있는 것처럼 보일 수 있다. 그러나 척추 통증을 예방하기 위해서라면 ‘올바른 방법’이란 존재하지 않는다.
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