굶식 다이어트, 슈퍼 지구까지 "대박" ··· 주간 Editor's Picks
굶식 다이어트, 슈퍼 지구까지 "대박" ··· 주간 Editor's Picks
  • 이웃집편집장
  • 승인 2017.02.26 10:45
  • 조회수 1033
  • 댓글 0
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1. ‘굶식 다이어트’ 효과? 잘만 하면 ‘대박’

 

요즘 단식은 과거 단식원에 들어갔다가 폭식하고 요요왔던 20세기식 단식이 아닙니다. 조금 더 우리 몸에 맞는 단식, 음식이 몸에 끼치는 지나친 부담을 덜어주는 절식으로 그 양상이 변모했씁니다. 이 트렌트는 '우리가 너무 많이 먹는다'는 인식 위에 형성됐습니다. 이에 대해 스티븐 호킹 박사는 한 캠페인에서  "우리는 너무 많이 먹고 너무 적게 움직인다" 고 팩트폭행을 날리기도 했죠.

 

이번에 이웃집과학자가 주목한 다이어트 방법은 단식을 흉내내는 다이어트입니다. 한 달의 대부분은 원하는 음식을 뭐든지 먹습니다. 그 중 5일 동안 연속해서 하루에 700~1,100kcal 만큼씩만 섭취합니다. 정해진 음식만 먹어야 하는데요. 그 음식들은 에너지바, 죽처럼 불포화지방이 높지만 탄수화물과 단백질은 낮은 음식입니다.

칼로리를 계산하며 밥 먹어야 한다는 점에 귀차니즘이 발동할 소지가 있습니다. 하지만 요요 없이 몸에 자연스럽고 꾸준한 다이어트로 내 몸을 가꾸기 위해 그 정도 노력을 기울여야 하지 않을까요?

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2. 후쿠시마 원전 심상찮다

 

국내에서 크게 이슈가 되진 않았지만 저희가 주목했던 뉴스로 후쿠시마 원전 이상 징후 포착 소식입니다. 쓰나미가 덮친 후 일본 후쿠시마 원전은 죽음의 지대가 됐죠.

 

한 원자로에서 원자로의 핵연료봉이 공기에 노출되면서 녹아내렸고, 압력 용기를 뚫고 흘러나오는 멜트쓰루(melt-through) 현상이 최근 관측됐습니다. 도쿄 전력공사는 "녹아내린 핵 원료가 격납 용기의 내부까지 녹아 흘러내려간 것 같다"고 발표했습니다.

격납 용기 안에서 녹아내린 핵 원료의 모습 Credit: TEPCO
격납 용기 안에서 녹아내린 핵 원료의 모습 Credit: TEPCO

이게 모든 걸 녹여가며 땅에 스며들고 지하수를 만나면 어떻게 될까요. 방사능 오염이 점차 확산하는 건 시간문제일 겁니다. 굉장히 위험한 상황인데요. 이 녀석의 행진을 막을 뾰족한 방법이 현재로선 보이지 않습니다.

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3. 혹시 자네, ‘슈퍼 지구’인가?

 

‘슈퍼 지구’란 지구보다 질량이 2~10배 큰 천체입니다. 학계에선 생명체가 존재할 가능성이 있다고 보고 있죠.

천문학자들이 최근 114개의 새로운 행성을 발견했습니다. 이번 관측은 1996년에 천문학자 Steve Vogt와 Geoffrey Marcy에 의해 시작된 릭-카네기 외계행성(Lick-Carnegie Exoplanet) 프로젝트 연구의 일환이었습니다. 결과는 지난 20년 동안 하와이의 천문학자들이 1,600개의 별들을 대상으로 약 61,000번 관측하며 도출했습니다.

 

발견한 행성 중 60개는 지구 근처 항성의 궤도를 도는 행성이라고 하는군요. 이 행성들 중에 태양계로부터 네 번째로 가까운 녀석이 ‘슈퍼 지구’가 될 수 있다는 분석입니다.

 

지구형 행성 7개 발견 소식도 전해졌죠. NASA와 벨기에·미국·영국·스위스·사우디아라비아 등의 연구자들로 구성된 국제공동연구팀이 '트라피스트-1'이라고 명명된 조그만 왜성(dwarf star) 주변에서 지구형 행성 7개가 존재한다는 내용을 지난 22일 <네이처>에 발표했습니다.

 

'트라피스트-1'은 지구에서 39광년, 그러니까 약 370조km 떨어진 곳에 있습니다. 태양에서 지구까지의 거리 250만 배 정도죠. 항성 중 기준으로 우리 태양계와 가깝다고 볼 수 있습니다.

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